肉体改造大作戦!! | 加圧空手ブログ2

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浅岡省一

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肉体改造大作戦!! 2008.04.02 Wednesday: JUGEMテーマ：ダイエット法

肉体改造大作戦
　～いよいよトレーニング開始の巻（その2）～【7】下半身編
いよいよトレーニングに入ることになり、まずは加圧ベルトを装着

　　　　　　　　　　　　この機械で加圧をかけます

まずは下半身から・・・。両太ももの付け根にそれぞれ加圧ベルトを巻き、次第に圧がかかってきますほどよく締め付けられた後、ス～っと圧が抜け、丁度いい所でストップ自動です

通常のトレ－ニングに比べると、凝縮した時間に内容がマッチされているのが分かります。トレ－ニングの後ベルトを外すと、なんとも言えない織田裕二　キタ～～
追い込んだ後の達成感と言う奴です

けして無理はしないようにサポートしていただけたので安心してトレーニング出来ました

今日は下半身のトレーニングをレポートしました次回は上半身編をお楽しみに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく

posted by: ＄ガバッ！ | 加圧KARATE | 15:25 | comments(0) | trackbacks(0) |